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<\/p>\nEl bendito Jetlag!!! ese que afecta al cuerpo cuando uno viaja mucho y cambia de zonas horarias.<\/p>\n
Dicen que hace falta un d\u00eda por cada hora de diferencia para acomodarse, pero todo es relativo a cada cuerpo.<\/p>\n
Pero algo b\u00e1sico que sirve mucho es acompa\u00f1ar al sol, es decir hay que salir a la calle y hacer actividades, caminar, tomar un t\u00e9 sentado, lo que sea, pero abajo del sol.<\/p>\n
Por eso cuando uno llega a Europa por lo general se cansa mucho el primer d\u00eda porque la diferencia horaria hace que uno llegue por la tarde y r\u00e1pidamente sea de noche. Por ese motivo el primer d\u00eda en Europa es para acomodarse y acompa\u00f1ar la luz del sol. Si se hace de noche temprano hay que ir a dormir!<\/p>\n
Pero ahora que tenemos vuelos directos a Auckland la diferencia horaria es de hasta 16 horas! Ellos ya viven el ma\u00f1ana, pero obviamente uno no puede estar dos semanas para acostumbrarse <\/p>\n
El vuelo de Air New Zealand llega por la ma\u00f1ana, por lo que ah\u00ed al estar cansados por ah\u00ed alcance con una siesta de una o dos horas para luego salir a caminar durante el d\u00eda y llegar bien a la noche. Al regreso a la Argentina pasa algo raro, uno sale tipo 19hs de un d\u00eda y llega al mediod\u00eda\u2026 DEL MISMO DIA! pero en el medio uno vol\u00f3 de noche por lo que al llegar se puede seguir casi normalmente. Eso si, hay que dormir en el vuelo!<\/p>\n
Pero al Jetlag se lo puede combatir de esta manera super natural, simplemente mostr\u00e1ndole al cuerpo la luz del sol.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El bendito Jetlag!!! ese que afecta al cuerpo cuando uno viaja mucho y cambia de zonas horarias. Dicen que hace falta un d\u00eda por cada hora de diferencia para acomodarse, pero todo es relativo a<\/p>\n